這本書比治療還便宜！讓自己活得更好的心理照顧指南：跟著心理師提升情緒韌性，設立界線×停止內耗，生活過得更輕鬆
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作者：莉茲．凱莉 出版日期：2025/09/04 自我照護，是每個人都需要學習的生存技能！閱讀這本書，等於把諮商室搬到你家……more
