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決定女孩一生的0~6歲教養法: 日本教育專家教你培育元氣女孩,不依賴、建立自我主張

作者:竹内繪里香(竹内エリカ)

譯者:Natsumi Cheng

出版社:大好書屋

出版日期:2014/ 1/ 2

類別:親子教養>教育現場>幼兒教育

原文書名:女の子の一生を決める0歳から6歳までの育て方

ISBN/條碼:978-986-248-361-9

定價:280元

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更多書籍介紹

可愛女孩不嬌氣,掌握0~6歲性格養成黃金期!

 

20年經驗,與9000個孩子接觸過的幼兒教育專家,

繼《決定男孩一生的0~6歲教養法》之後,

這次要為家有女兒的父母解惑!

七個步驟,教出溫柔貼心又能獨立自主的好女孩!

 

女兒有時是柔順貼心的小寶貝,有時卻也讓爸媽不知所措:一點小事就哭個不停、嘴巴翹高高地鬧彆扭、害羞地躲在爸媽身後不出來……活脫脫是個難伺候的小公主!

感性與溫柔是女孩與生俱來的特質,但因為女孩的生理和心理發育比男孩早,且天生善於思考、比較早熟,常讓父母掉以輕心,總以為女兒聰慧乖順,不會惹出大麻煩,不知不覺就錯過教養女孩的關鍵期,而措手不及地迎接女孩的反叛期!

日本教育專家竹內老師,善於將教養融於日常生活,並篤信「0~6歲」是孩子一生的關鍵期!只要在這段期間,階段地培育女孩未來所需的七大特質,女兒就能成為感性但不多愁善感、能自己解決問題、擁有自我主張的元氣女孩!而父母所給予的愛與堅定的親子聯繫,也是你家女孩能安心探索世界的重要養分!

 

活化0到6歲女孩認知,獨特的生活教養法!

0歲:刺激孩子的五感→培養「感性」

女孩看見你的表情就知道你在想什麼,所以溫柔的微笑能讓她知道你愛她!

在愛中成長的孩子,才能安心吸收外在的刺激,並培育出豐富的感性!

1歲:分享「妳做到了」的喜悅→培養「自主性」

「不行!」是禁語!這時是孩子的「實驗期」,請讓她安全並自由自在地去嘗試!

2歲:珍惜孩子的每個意見→培養「想像力」

當孩子進入自己的世界時,不要打斷她,這是她在動腦的證明!

3歲:相信並認同孩子的想法→培養「不依賴他人」的獨立心

確實說出孩子的優點,而非一句「妳好棒喔!」讓她具體知道自己做了什麼好棒的事!

4歲:給孩子獨立思考的機會→培養「解決問題的能力」

孩子有問題時,問她:「想怎麼做?」不要一手搶過來全幫她做!

省時、省力沒錯,卻浪費了讓孩子思考的大好機會!

5歲:給孩子互助的體驗→培養「自我主張的能力」

做不到、得不到時,不要急著安慰孩子,讓她確實感受悲傷,再告訴她解決的方法;和她一起了解自己的極限,並接受真正的自己!

6歲:給予孩子足夠的愛→培養「自我肯定感」

給孩子足夠的愛≠把她養成小公主!思考孩子在未來所需的能力及潛能,

引導她成長發展,才是父母最重要的工作!

 

用遊戲讓孩子堅強獨立,發展解決問題的能力

竹內老師獨創的「遊戲學習法」,透過「動手動腳」,將教養融於日常生活中;拒絕說教,而是以溫柔的話語與笑容,讓孩子明瞭父母最深刻的愛。

文靜的女孩,若沒有堅強的內心與自我思考的能力,長大後可能成為嬌氣的「小公主」,只能依附他人生活,不知道解決自己的問題。但其實,0~6歲正是透過日常活動與互動,讓女孩一邊成長一邊變得更堅強的好時機!

例如:在家中請父母也趴下,在孩子的視線高度內和她一起爬行一起玩吧!用爸媽快樂的笑容刺激孩子的視覺;而努力撐住身體的小手小腳,能發展地更健壯,同時鍛鍊背部與腹部的肌肉,女孩長大後體能會更好!而讓孩子「立定」、「往回跑」,不只能把孩子逗得呵呵笑,還能讓她學會自制與忍耐。

針對女孩的不安、不適應家庭以外的環境,以纖細溫和的態度,逐步地解決,以喚回女孩原本的燦爛笑容與幹勁。而對女孩來說,父母的信賴就是力量的來源,讓孩子知道自己的優點與特質,並從旁協助她發展,這也是她未來自立的重要關鍵!

作者:竹内繪里香(竹内エリカ)

幼兒教育專家,御茶水女子大學舞蹈教育碩士,育有二子。鑽研兒童心理、教育、養成長達二十年,從兒童時期一路教導至大學的孩子高達9,000人。在發展心理、表現教育、行動科學等領域之專家學者協助之下,以活化0~6歲孩童認知為目標,研發出獨特的兒童教養指導法,並加以實踐,有輔導各種個性兒童成長的經驗。

一九九四年起將自身跳舞的經驗與幼兒教育相融合,以活動、舞蹈的方式治療兒童過動症、讓孩子不再拒絕上學,她所指導的兒童舞蹈團更榮獲日本文部大臣賞十四樣獎項。
近年以「培育活力天才」為號召,推廣「遊戲療法」,將教養融於日常生活中,讓兒童教養更輕鬆,親子關係更穩固。

 

譯者:Natsumi Cheng

畢業於東吳大學日本語文學系。曾任日本時尚雜誌國際中文版編輯,現為日商OL,並兼任多本日本時尚雜誌中文版之特約翻譯。熱愛閱讀與文字,自大學時期就對中日翻譯產生濃厚的興趣,從大學就開始兼職翻譯的生活。對於盡可能將原文以流暢又精準的中文翻出,並原汁原味地傳達出作者的訊息有著莫名的堅持與責任感。

譯作有《美肌教室:美肌超級訣竅!佐伯式「超」SPECIAL密技》(亞洲時文社)、《決定男孩一生的0~6歲教養法》(大好書屋)等書。

第0章:0培養孩子的「感性」

要讓女孩順利成長,最重要的是以溫柔的表情對她說話

豐富的色彩與各式各樣的感觸能孕育出女孩的感性

柔和的音樂與搖籃曲對女孩而言是很有效的

纖細敏感的女孩需要平穩的教養

盡量帶孩子出門散步培育孩子的五感

 

第1章:1培養孩子的「自主性」

孩子拿東西給媽媽看就是成長的證據,請謹慎對應孩子

盡量讓孩子多爬行,讓孩子成長茁壯

不要給予過多協助,讓孩子好好體驗,能教出有幹勁的孩子

共感對女孩而言很重要,關心她的每件事情並稱讚她

教育孩子「停止」「回去」,培養她的自律性

 

第2章:2培養孩子的「想像力」

孩子集中精神時就會進入自己的世界,請不要打擾她

讓孩子接觸各種東西磨練她的五感,能讓她有更豐富的想像力

畫畫或折紙時,請靜心看著孩子的獨創性

媽媽巧妙地對應,就能教出聰明的孩子

讓孩子坐在媽媽腿上看圖畫書,能培養想像力

一天有三十分鐘「真心面對孩子的時間」,反抗期來臨時會比較輕鬆

 

第3章:3培養孩子「不依賴他人的能力」

當孩子說「我要自己做」時,就讓孩子多嘗試犯錯再修正吧

不要怒火沖天發脾氣的責罵方式

孩子能想像別人的心情,才能打從心底說出「謝謝」與「對不起」

女孩的堅持是消除不安的一種手段

比起「稱讚的話語」,「認同孩子行動的話語」更有效

「互助合作生活」從幫忙做家事開始,也能讓孩子的社會性萌芽

 

第4章:4培養孩子「解決問題的能力」

當孩子表現出焦躁憤怒的感情時,請教導她具體的解決方法

當孩子「耍賴哭鬧」時,以肌膚接觸來回應

對容易受傷的孩子說:「媽媽永遠站在妳這邊!」

讓多愁善感的孩子了解,消除不安是必要的

不說「不可以這樣做」,而是告訴她「應該要怎麼做」

只要孩子做到你所期待的一成,就表示她正在順利成長

 

第5章:5培養孩子「自我主張的能力」

想教出溫柔的孩子,要讓她自己跨越辛苦的關卡

想教育出懂得表達自己意見的孩子,就不能過分期待她是個「乖小孩」

培養孩子「不為他人帶來麻煩」的道德心

透過扮家家酒與繪本培養孩子的社會性

女孩們吵架時,先全盤包容孩子的感情

讓孩子自由地做喜歡的事,才能宣洩隱藏在心裡的感情

 

第6章:6培養孩子的「自我肯定感」

珍視孩子最真實的個性,才能培養她的自我肯定感

媽媽幸福,孩子也幸福

「這孩子一定做得到!」來自父母的信任能引出孩子最大潛能

一再確認「是為了孩子?還是為了自己?」避免過度干涉孩子

迷惘時緊緊擁抱孩子7秒鐘,就能將不安歸零

 

作者序:

前言

 

大家好。

我是竹內繪里香。

一直以來,我都在進行兒童成長的研究,已經將近二十年了。

從小嬰兒到大學生,我觀察了各種年齡層、共9000名孩子的成長,也閱讀了各式各樣的文獻,進行各種調查、研究,看了許多案例。

我自己也養育了兩個兒子,這讓我了解一件事。

男孩跟女孩,不管在腦科學或運動學上,本來就擁有截然不同的特徵。

也因為這樣,男孩和女孩適合的教養方法也不同,只要能掌握住各自教養的重點,就能讓孩子的能力順利發展。

接下來,就讓我針對男孩與女孩間的不同,做個簡單的說明吧!

女孩的強項…溫柔;男孩的強項……堅強

男孩:出生不久,就會活潑地活動自己的手腳及哭鬧,討厭坐娃娃車或車上的兒童專用椅。好不容易學會走路後,就到處亂走個不停;一看到插座就把手指頭伸進去;發現面紙盒就非得把所有面紙都抽出來;抓到美乃滋罐也要把所有美乃滋都擠出來。好不容易度過這段暴風般的調皮時期後,又進入跟朋友互搶玩具,一不高興還會動手打人的時期。雖然行為粗暴但內心又很軟弱,非常愛撒嬌。

女孩:出生不久就可以安安靜靜地乖乖睡覺,一跟媽媽對上眼就笑。學會揮手掰掰跟拍手後,就懂得撒嬌並露出最可愛的笑容;但卻又在不知不覺間開始怕生,還會尖聲哭叫。很會說話而且會用的詞彙也多,所以讓人覺得成長速度比男孩快。以為她很喜歡跟別人相處,也喜歡跟朋友玩,卻在進入幼稚園後因為無法融入新的環境而每天哭哭啼啼。不過女孩的內心很溫柔,也可能會寫「我最愛媽媽了!」這樣的信,讓媽媽充分感覺到育兒的樂趣。

女孩的感性與共感的能力是很優秀的

女孩與他人相處融洽,又懂得表現可愛的一面,與共感腦的發展有很大的關係。雖然很早開始走路,但不容易保持平衡而容易跌倒,則與小腦運動機能的發展有關係。不過女孩通常很擅長摺紙跟畫畫,有豐富的感性,也擅長持續進行單一作業。而女孩之所以會鬧脾氣,則跟自律性發育未成熟有關。

男孩最大的特徵是「總之先去嘗試看看」,然後才去理解的這種行動力,以及「要照自己的想法來做」這樣的自主心,就算失敗也會不斷修正方向來達成目的的問題解決力。這些就是讓男孩堅強的基礎。

另一方面,女孩最大的特徵則是有體貼心、協調性等特質的「共感腦」,這些也是讓女孩溫柔的基礎。

女孩就是會和朋友在一起做些什麼事、融洽相處,並能在分享中找到喜悅;比起結果,女孩更重視的是過程。也因為女孩喜歡與他人有相同的感覺,所以會為了和媽媽接觸,而對媽媽露出笑容。

對女孩來說,與他人溝通、接觸、相處融洽、彼此分享,是非常重要的。

因為女孩想與他人溝通,所以言語的發展也比較快;因為希望能把自己的想法傳達給對方,也希望對方能理解,所以很會運用各種詞彙,譬如跟媽媽說很多當天發生的事,或朋友的事等等。

和男孩比起來,女孩的成長讓人覺得比較快,也比較順利。話雖如此,家長仍不能掉以輕心!因為女孩的心思跟男孩相較之下是較為複雜的,雖然看起來好像已經很懂事了,但其實還是很想撒嬌,也許嘴裡說著「不要」,但其實內心想的是「好想試試看喔」,所以了解女孩的真心話是很重要的。

接下來,就讓我們一起來看看女孩成長中7個重要的階段吧!教養孩子的7個階段,每長1歲就就往上走一階

6歲  培養「自我肯定感」

5歲  培養「確實主張自我的能力」

4歲  培養「解決問題的能力」

3歲  培養「不依賴他人的能力」

2歲 培養「想像力」

1歲 培養「自主性」

0歲 培養「感性」

教養女孩時,從培養她的感性開始,接著培養她能想像並思考的能力,一直到構築起所謂的自我風格為止。像這樣把各種特質,階段性地分成七個步驟,每長一歲就培養出一種能力,這樣是最理想的。在每個年齡都不過分急促地對待孩子,讓孩子能培養出各年齡層應有的能力,這樣就能完整地誘發出女孩的能力。

階段0 0歲 刺激孩子的五感→培養「感性」

階段1 1歲 分享「妳做到了」的喜悅→培養「自主性」

階段2 2歲 珍惜孩子的每個意見→培養「想像力」

階段3 3歲 相信並認同孩子的想法→培養「不依賴他人的能力」

階段4 4歲 給孩子自己獨立思考的機會→培養「解決問題的能力」

階段5 5歲 給孩子相互幫助的體驗→培養「確實主張自我的能力」

階段6 6歲 給予孩子足夠的愛→培養「自我肯定感」

 

  階段0培養感性

0歲~

0歲是培養孩子「感性」的階段。為了讓孩子長成一位溫柔,又受到大家喜愛的女孩,就要努力培養出孩子的感性與想像力。想要培養出豐富的感性,就要讓孩子接觸各式各樣的色彩與素材、動聽悅耳的音樂、大自然中的美麗事物,以及讓人感動的事物。這些都是構成想像力的重要元素,此外,溫柔的表情、多和孩子說話、與孩子的肌膚接觸等,也是孕育愛情的基礎,務必要與孩子有充分的言語交流及肌膚接觸。

滿懷愛情,與孩子要有眼神交流

給孩子大量肌膚接觸

在房間裡使用明亮且豐富的色彩

讓孩子接觸各式各樣不同質感的素材

溫柔地對孩子唱搖籃曲

讓孩子多多接觸大自然

 

  階段1培養自主性

1歲~

1歲是培養孩子「自主性」的時期。這個時期也被稱作實驗期,孩子會反覆透過被大人視為調皮搗蛋的實驗,學習並了解世上各種事物的構成方式。重視與他人溝通交流的女孩,一旦被說了「不行」,就能理解「如果做了這件事媽媽會生氣」,所以之後就可能不再繼續這種重要的學習實驗了。因此,除了真的會帶來危險的事物之外,請盡量不要阻止孩子,讓她多經歷各種體驗,才能培養出孩子的堅強、以及日後需要的適應力與應用能力。

仔細回應孩子的「你看你看」訊號

確實讓孩子多多爬行

孩子有興趣的事就讓她嘗試

現在要做嚴格的管教還太早

不要急著教,先放手讓孩子自由去做

與孩子一起共感一個個的階段,並多多稱讚孩子

 

  階段2培養想像力

2歲~

2歲是培養孩子「想像力」的時期。女孩到了這個時期會開始喜歡畫畫、唱歌、玩扮家家酒,充分發揮想像力並享受陶醉在幻想世界裡的樂趣。請珍惜並重視孩子的每個意見,陪她一起享受這些幻想的故事與遊戲,並讓孩子盡情沉浸在唱歌、跳舞以及畫畫的樂趣中吧!只要能在這個時期培養出孩子的想像力,就能教養出了解他人心情的溫柔女孩。此外,孩子在這個時期也會對繪本(圖畫書)產生興趣,不妨讓孩子大量閱讀美麗,並使用獨特語言的圖畫書吧!

當孩子進入一個人的世界時,不要打擾她,讓她獨處

讓孩子接觸自然的美麗以及真正的藝術作品

讓孩子自由地畫想畫的東西

接受2歲孩子說話會一直重複的習性

透過圖畫書讓孩子體驗幻想的世界

一天花三十分鐘時間,認真地與孩子面對面相處

 

  階段3培養不依賴他人的能力

3歲~

3歲是培養孩子「不依賴他人的能力」的時期,這時要全力支持孩子「想要嘗試看看」的感情。女孩的自立自主心雖然萌芽得早,但同時又有依照他人指示來做,或在做某件事情時希望能有別人來教她的傾向。所以,過度教導孩子,或幫孩子做太多事的話,會讓她養成不管什麼事都要依賴別人的壞習慣。孩子也許會因為事情做不好,而心情煩躁或發脾氣,但還是請父母只給孩子最低限度的建議,相信並認同孩子的想法,讓她擁有依照自己思考出來的方法去做的體驗。

如果孩子主動表達想做的意願,就盡量讓她去做

給孩子「妳一定可以做得到」的支持

一天最多叱責孩子三次就好

讓孩子幫忙大人做事

對孩子說「謝謝妳」「真是幫了我一個大忙」,能讓女孩有積極的幹勁

不要拿她跟其他孩子比較

 

  階段4培養解決問題的能力

4歲~

4歲是培養孩子「解決問題能力」的時期,這個年紀的孩子碰到事情無法照自己所想的順利進行時,就很容易生氣、鬧彆扭、有強烈的情緒波動,但也可能反過來壓抑自己的感情,這些情況都很常見。尤其女孩特別容易被感情左右,所以要讓孩子學會正確控制感情的能力,以及找出具體解決方法的能力。隨著孩子原本的個性不同,在這個時期可能容易鬧彆扭,或變得畏畏縮縮,每個孩子有不同的表現型態,要仔細觀察,並配合孩子的狀態來回應。

重複孩子說過的話,接受她的感情

當孩子的情緒高漲激動時,給予肢體碰觸

問孩子「妳想怎麼做呢?」讓她思考具體的行動

教孩子說「請教我」「請幫我」這類求助的句子

告訴孩子「我永遠都站在妳這邊喔」

不能只對孩子說「不行」,而是告訴她應該要怎麼做

 

  階段5培養確實主張自我的能力

5歲~

5歲是培養「確實主張自我能力」的時期。女孩的個性較為重視與他人間的關係,能在與朋友的相處中獲得極大的成長。也正因為如此,女孩可能為了與朋友保持良好關係,而不敢說出自己的意見,甚至扼殺自己真正的心情,這個時期的女孩很容易在人際關係中感到不安與焦急。為了讓孩子能理解,每個人都擁有不同的想法與價值觀,就要讓孩子有與他人同心協力相互幫助的體驗;透過歷經辛苦、努力過的體驗,才能讓孩子學會懂得體諒他人,並能確實主張自我意思的能力。

使用「妳覺得如何?」等問句,讓孩子養成思考的習慣

透過扮家家酒遊戲與圖畫書,讓孩子接觸「體貼」以及「愛」

讓孩子自己表達心情

面對孩子的主張,總之先接受下來

透過唱歌、跳舞、說話聊天,讓孩子發洩情感

尊重孩子獨特的個性

 

  階段6培養自我肯定感

6歲~

孩子滿6歲時,要培養出孩子的「自我肯定感」,所謂的自我肯定感,是指認為自己最真實的模樣就是最好的,也就是認同自己,以及生存意義的情感。女孩雖然擁有溫柔的一面,但同時也擁有不服輸與倔強的一面。當你家的女孩不太安定時,請再一次回頭確認是否已確實培養出前幾個階段所需的特質。隨時帶著溫柔的笑容對孩子說「妳做得到的!」知道自己不是孤獨一人的安心感,會成為孩子最大的自信,這份自信也會是讓孩子繼續成長的開端。

問孩子「妳喜歡自己嗎?」

絕對不要對孩子說「妳真是什麼都做不好!」

養成找出孩子優點的習慣

對孩子說「不管妳乖不乖我都愛妳喔」

 要相信:「這孩子一定做得到」

不知道如何教養孩子時,就緊緊擁抱她吧!

 

就算孩子無法完成某個階段,也請不要著急。

先回到上一個階段,最重要的是,確實地通過每個階段。

孩子從0歲開始,每個階段會花上約一年的時間,慢慢地往上爬,在孩子即將滿7歲前,就會爬上最頂端。女孩擁有豐富的感性,理解力也好,又非常重視與他人間的關係,所以請讓孩子在0歲充分發展「感性」;為了配合環境接受各種挑戰,1 歲時應發展「自主性」;2歲時充分發展「想像力」;為了堅強生活在這世界上,3歲時要讓孩子發展「不依賴他人的能力」;4歲發展「解決問題的能力」,以及5歲時「確實主張自我的能力」。首先,媽媽們應該做的是,確實判斷出孩子現在處於哪個階段,並給予孩子適當的輔助,讓她能進入下一個階段,這樣孩子就能順利發揮自己的能力,並且逐漸成長。如果孩子在某個階段停滯不前,或媽媽覺得孩子還沒發展出某個階段的能力,也不必太過著急。只要再回到前一個階段,讓孩子重新來過就可以了。當媽媽覺得教養孩子很不順利,或很擔心孩子的狀況時,就代表孩子還沒有完全通過現下所處的階段;這時候,就請耐心地讓孩子慢慢爬上每一個階段吧!此外,在這本書裡所提到的年齡,請記得是有前後一年緩衝期的。比方說,孩子現在4歲,依照書裡所言,現在應該是培養「解決問題能力」的時期,但如果你覺得孩子還沒成長到這個階段的話,就實施前一個階段,以3歲培養「不依賴他人的能力」的方法來教養孩子。請不要焦急地想「孩子都4歲了,為什麼還沒學會這個階段該會的東西?」而是要不急不徐地抱持著「我要配合孩子的成長,依序培養她每個階段該有的能力!」這樣的想法。此外,孩子也會遇到跨越二個階段的過渡期,這時媽媽只要能讓孩子各自發展二個階段的能力就沒問題了。

 


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