逆境力正封2015

逆境力 ─ 劣等生教師的谷底翻身術

作者:宮本延春

譯者:王岑文

出版社:大好書屋

出版日期:2010/8/30

類別:心理勵志>人生哲學

原文書名:逆境力 ─ どん底の日々がボクに力をくれた

ISBN/條碼:978-986-248-114-1

定價:250元

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更多書籍介紹

翻轉人生,你需要逆境力!

宮本延春告訴我們:「人生是可以改變的!」

 

★宮本延春.逆轉人生5關鍵

1.用心思考「想過怎樣的生活」!

2.堅信「忍耐」是成功的關鍵!

3.坦然面對生活中的不公平!

4.以「強烈的憧憬」、「敢於挑戰的勇氣」鞭策自我!

5.只要重新開始,永不嫌晚!

 

一個處處不如人、險些迷失自我的劣等生,卻成為作育英才的高中教師。

他歷經校園暴力、自殺未遂、學習障礙、經濟困頓、雙親逝世……一連串的慘痛遭遇,將苦澀熬成甜味,找到重新向上的原動力,徹底改變人生!

宮本老師將自身遭遇的生命困境,化為堅定而具體的力量,與讀者深刻分享!

「所有激勵我成長的機會、給我勇氣,讓我跨步向前的機會、教會我忍受痛苦,以及如何在逆境中自處的機會、讓我學會愛人的機會……我要向人生中的每一次機會,表達我的感謝之意。」

「失敗絕不只是失敗而已,一定能從中攫取寶貴的教訓。失敗的本身,便是一種學習和成長。因此,最重要的,不是小心翼翼地防止跌倒,而是『跌倒之後,再站起來』,以及『訓練自己站起來的力量』。」

學生時期成績總是排名倒數。曾飽受校園暴力之苦而試圖自殺。

中學畢業後不久,雙親逝世,靠打零工度日,一個月的生活費只有13日圓……本書作者克服生命的低潮,

23歲進入高中夜校,接著考取名古屋大學,搖身一變成為高中教師。

他是如何辦到的?讓我們一同找出逆境學習的動力!

 

★本書收錄宮本延春vs. 陰山英男(日本知名教育工作者)對談

作者:宮本延春

1969年,出生於日本愛知縣。

小學階段→因遭受校園暴力,而厭惡上學,成績從此一落千丈,無法繼續就讀高中。

15歲→中學畢業後,成為一名木工學徒。

16歲→母親過世。

18歲→失去父親。孤身一人,過著四處打零工的生活,摸索自己的人生道路。

23歲→偶然看到愛因斯坦博士的節目,對物理學產生了興趣,進而開始自修。

24歲→進入高中補校。

27歲→考上名古屋大學後,繼續唸研究所深造;歷經9年時間,埋首鑽研物理學。

現況

於母校豐川高中擔任教師,每天仍不斷鞭策自我,精益求精。

著有

《劣等生也能成為老師(暫譯)》(角川書店)、《看見未來的你 ─ 老師也曾被欺負(暫譯)》(講談社)、《我能為你做的事(暫譯)》(WAVE出版)等書。

 

作者:王岑文

畢業於國立政治大學日本語文學系,喜愛鋼琴和閱讀日本小說

曾任職於出版社、日商企業及貿易公司

目前為兼職譯者。譯作有《鐵道員》、《監獄飯店:春‧卷四》。

〔前言〕

谷底翻身,人生妙不可言!

 

第1章  跌倒,再站起來就好 

我的學業為何跟不上進度?

每個人都有跌倒的時候

學業落後的心情

學業落後,我該怎麼做?

 

第2章  我開始唸書的原因

決定發憤唸書的動機 ─ 痛下決心的理由

探索唸書的方法 ─ 所謂適合自己的唸書方法為何?

我為何厭惡唸書? ─ 利於學習的環境是必要條件

關於指導者的功用 ─ 該以誰為目標學習呢?

 

第3章  一旦努力有了成果,自己也會隨之改變

認真面對自己的人生! ─ 用心思考「想過怎樣的生活」

別吝嗇付出努力 ─ 重要的是可能性、夢想和學習的成就感

沒有「做不到」的人 ─ 從跨出第一步開始

 

第4章  受挫時該如何自處

克服痛苦的障礙 ─ 我就是這樣超越難關的!

坦然面對生活中的不公平 ─ 真正的平等為何?

莫為旁人的價值觀而活 ─ 自己決定的人生,才能永不後悔

放棄不想做的事情吧! ─ 不合適或不情願的工作,不過是浪費時間

 

第5章  人時時刻刻都在成長

將唸書的衝勁付諸工作 ─ 保持動力的祕訣

把握每一次的「機會」 ─ 從機會中尋找正向能量

鍛鍊「說話技巧」,心懷感恩 ─ 將幸福帶給自己和周遭的人

提升心靈層次的方法 ─ 人際關係幫助我們培養「成長力」

 

★宮本延春 vs. 陰山英男  對談

推薦導讀

谷底翻身,人生妙不可言!

 

宮本延春說,就旁人的眼光來看,我的人生確實百轉千迴,繞了許多遠路;

但從我本身的角度出發,我反而認為自己一路走來都是直行向前,

因為我總在最好的時機點上,遇見最好的「機會」。

如果我有幸在良好的環境下成長,過著「毫無迂迴的人生」,

那麼,我也不再是現在的我了。

然而,比起凡事順遂的人生,

我更喜歡現在這個堅守原則、體諒他人痛苦,以及永不向逆境屈服的自己。

中學時期,我拿到的第一份成績單上,國語、數學、理科、社會、英語、音樂、體育、美術、生活科技共九個學科的分數總和,只有個位數。之所以會這樣,沒錯,就是「全1」(編注:日本中學各科成績以1~5分級,其中,5是最優等級,所以「全1」便是劣等生的代名詞)。

「全1」這個詞,大家都耳熟能詳,只是我萬萬沒想到,它竟然會出現在自己的成績單上。

直到中學畢業,我的成績幾乎都是「全1」。在最後一次考試中,除了音樂和生活科技拿到2之外,其他全都是1。

中學畢業時,國語的漢字,我只會寫自己的名字;知道的英文單字只有「Book」;數學的九九乘法表,也只能背到二的部分……程度差到令人難以想像。

然而,人生就是如此妙不可言。現在的我,竟在高中擔任教職的工作。

從前,我因為在學校屢遭欺凌,而厭惡上學,後來又進而轉變為厭惡唸書。

在中、小學時期,光是「活著」這件事,便令我感到痛苦萬分。

對我而言,學校是個毫無樂趣的地方。當時我心想,或許死亡的痛苦,遠不及被欺負的痛苦。因此,我甚至曾嘗試服藥自殺。

進入中學後,情形依舊沒有好轉。我就這樣,一路被人欺負下去,直到畢業。

我家只有父親、母親和我三個人,與親戚間鮮少往來。我既沒有兄弟姐妹,也從未見過表哥、堂哥之類的同輩,因此,我從來沒有與人爭執的經驗。

我就這樣,在沒有任何心理準備的情況下,進入小學,和大家一起過著團體生活。

然而,我天生沉默內向,個性也比較軟弱,面對同學的粗暴行為,只能一味低頭,完全沒有任何反抗能力。

於是,我理所當然地成為大家欺負的對象。時間也就這樣過去了。

中學畢業後,我無法進入高中就讀,也不想繼續唸書。在班導師的勸說之下,我進入職訓學校的建築科就讀,並且開始了木工學徒的生活。

當時,我十六歲,母親因罹患大腸癌而去世。

我的月薪是七萬(日圓),除了照顧體弱無法工作的父親之外,還得負擔房租、電費、瓦斯費、餐費和醫療費等日常支出,經濟非常拮据。

後來,父親生病住院;在我十八歲那一年,也過世了。往後十年的歲月,我都是孤零零的一個人度過。

即使在這樣的情況下,我仍試圖想要讓自己的人生有所改變。雖然屢遭失敗,但輾轉歷經了許多次的機會後,現在,我終於成為了一名高中老師。當然,我已經取得了必備的教師證照。

我想,讀者之中,一定有人感到不可思議,為什麼連九九乘法表都背不出來的人,能當上教師呢?

其實,答案只有一句話 ─ 「因為我希望成為一名教師」。

 

人類有實現夢想的力量。

人類有掌握理想的能力。

每個人都可以成為自己憧憬的對象。

 

只要我們心中懷有夢想,就能啟動實現它的力量;而這股力量,或許就會將必要的「機會」,帶到我們身邊。

我很幸運,曾經獲得許多難得的機會。現在回過頭看,我認為,每一次的機會都有其意義。

透過這些機會,我在二十三歲時,接觸到愛因斯坦,對物理學產生了興趣;之後,進入高中夜校,應屆考取了名古屋大學理學部。

包含碩士課程及博士課程在內,我一共在大學中,度過了九年充實的日子。當我取得學位後,再度踏入社會時,新的想法,在我的腦中逐漸萌芽 ─ 那就是「進入學校當老師,貼近當時的自己」。

一路走來,我一直和自己「不會唸書」的自卑感奮戰至今。被「會唸書的人,才能出人頭地;不會唸書的人,只會向下沉淪」的固有觀念所束縛,在不知不覺中,畫地自限 ─ 「反正我無論如何都不可能做得到,活著一點價值也沒有」 ─ 像這樣,我曾經自我放棄。

在社會輿論、學校老師及父母的灌輸之下,這種僅憑一時的學力,來評斷孰優孰劣的標準,深植人心。儘管我難以認同,但當時卻缺乏顛覆傳統的「說法」和「行動」。

然而,在體驗到學習的樂趣,充分了解知識帶給人類智慧的道理後,現在的我,依然認為「人類的價值,不應該由一時的學力來判斷」。

或許有讀者會問,我這麼說究竟有何根據?我想,只要各位繼續往下讀,就能理解了。

經歷了重重難關之後,我相信「機會是一種連鎖反應」。而這段連鎖中,必定有好也有壞。

但其中也必定包含了改變我們人生的重大機會,可能有正面的,同時也可能有負面的。

即便如此,我依然希望大家能抱持樂觀的心態,迎接生命中的每一個機會。

在此,衷心期許自己能幫助孩子們培養「永不放棄的毅力」、「敢於挑戰的勇氣」和「相信未來的信心」。


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