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爸爸陪你長大:全球頂尖科學研究,告訴你父親影響孩子成長的關鍵與處方

作者:Richard Fletcher(理查.佛萊契)

譯者:張維書

出版社:大好書屋

出版日期:2013/10/25

類別:親子教養>生活教養

原文書名:The Dad Factor-How father-baby bonding helps a child for life

ISBN/條碼:978-986-248-346-6

定價:280元

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AMAZON★★★★★五星評價

 

若說媽媽是孩子心靈的守護者,

在孩子心中像山一般的爸爸,究竟扮演什麼角色?

爸爸肩膀很寬、力量很大,是堅強、勇敢、富於挑戰的象徵;

爸爸嗓音低沉,可以哼很棒的催眠曲,輕輕哄寶寶入眠;

跟爸爸打鬧、玩肢體遊戲時,

一邊學習控制肌肉,一邊調適情緒、理解他人……

本書從科學角度揭開「父性本能」,發掘爸爸獨特的力量,

告訴全天下的父親,你是那個引導孩子穩健成長的關鍵角色,

能為孩子做的及帶給他們的影響,超乎你所想像。

現在開始,當個好爸爸,不再錯過孩子成長的每一刻!

 

在孩子成長的過程中,爸爸的角色經常被忽略。但如果你知道剛出生一小時的嬰兒,就會對爸爸的聲音做出反應;而爸爸與孩子的互動模式,其實會影響孩子大腦的開發度,你還會放棄與孩子建立緊密關係的任何機會嗎?

 

緊密的親子關係,讓孩子勇於探索世界

媽媽透過哺乳與孩子建立親密感,身為爸爸的你,該如何讓初生的寶寶「記住自己的味道」?該如何照顧大哭大鬧的三歲娃兒?當孩子進入青春期,又該如何化解親子相處的隔閡與尷尬?

專門研究「父親與家庭關係」的小兒醫學博士理查‧佛萊契,同時也是個父親,他發現,教養並非純感性的時代潮流,而是奠基於理性科學之上,用感情給予孩子心靈養分的重要工作。「愛」與「親情」一直都是教養的核心,作者以純理性的科學實驗及量化數據證明,良好的親子關係並不是個虛有名詞,而是讓孩子能安心成長、探索世界的最佳保證。

 

爸爸獨特的力量,是家庭最好的支撐!

動物界中,公企鵝負責孵蛋,公狼是照顧小狼吃飯、陪小狼玩的最佳奶爸;雄性照顧孩子與家庭的行為並非專屬於人類社會的時尚潮流,而是生物演化的本能。

書中旁徵博引各項科學實驗,用簡單明瞭的例子,說明夫妻、父子、家庭的互動與影響 ─ 男人只要喚醒心中對家人的感情,遺忘一些不必要的疑慮與愛面子的心態,就能用專屬於爸爸的力量,以自己的風格帶給孩子母親所無法提供的養分,讓孩子有更完整的發展。而當另一半需要支持時,爸爸也得開啟「超人模式」,變身為家庭中最可靠的人!

 

可靠的大玩伴,培養出強健有活力的孩子!

根據研究,爸爸與孩子的互動頻率與孩子的「肥胖度」成反比 ─ 常和爸爸出去跑跳玩耍的孩子,會有更強健的身體與骨骼 ─ 有活力的孩子,會本能地攝取適當的熱量與健康的食物,他們的身材適當,也知道爸爸就是自己最有力的夥伴。

‧當三歲的傑森與爸爸玩打鬧遊戲時,他可以跳上父親的背,一邊訓練自己的四肢肌肉,一邊學習控制力道。

‧當十三歲的潔米瑪在清晨因惡夢醒來無法入睡時,父親能帶她走出屋外,一邊散步一邊談天,並讓她安心地回到被窩。

‧當男孩們在下雪的日子,在院子裡、前廊上準備用雪球「打爆爸爸!」時,爸爸會變身成另一個頑皮的大男孩,興致勃勃地參與孩子們的混戰。

 

用具體行動表達愛,和家人一起成長

沒有人生來就知道怎麼當爸爸,最重要的是順著自己的「父性本能」,用最輕鬆、自然的態度面對家人 ─ 鼓勵妻子,告訴她做得很好;和孩子玩「躲貓貓」、「打鬧遊戲」 ─ 用行動讓孩子知道,爸爸只是不善言辭,但仍有滿滿的愛陪你長大!

 

 

 

 

 

作者:理查.佛萊契(Richard Fletcher

攻讀博士時期,他研究父親與嬰兒間的親子依附關係。現在,他以小兒醫學博士及爸爸的身分,領導澳洲新堡大學(the University of Newcastle)的「父親與家庭研究計劃」團隊,發展「父親融入計劃」(Engaging Fathers Project),並認真推行至全國社區。

身為新堡大學「家庭行動中心」的講師,他設計家庭關係相關課程和研討會,親自教授老師、護士、職業治療師和醫學院學生。

一九九○年代,他引領男性、男孩健康領域的學術研究,並成立以社區為基礎的小團體「反性侵父親聯盟(Fathers Against Rape)」,推廣與校園青少年對話的工作坊,也是澳洲國家父親研究網絡(the National Fatherhood Research Network)的召集人。

 

譯者:張維書

師範大學英語系畢業,英國華威大學戲劇教育碩士,現任員林高中英文教師,業餘從事翻譯工作。譯作有《地下經濟》(寶鼎出版)。完成翻譯後,決定在本書出版後送一本給自己的另一半。

作者序:及早加入育兒行列,扮演稱職好爸爸!

推薦序:不要讓「缺席」,成為人生的「缺憾」

 

Chapter1:父母與孩子的親密關係:情感連結,啟動孩子腦部發育&情緒管理能力

有沒有好爸爸必做事項?

愛的質與量,讓寶寶健康成長

恆河猴實驗:情感慰藉是親子連結的關鍵

把握建立關係黃金期 ─ 六個月到四歲!

關鍵性賀爾蒙,給孩子多元啟發

親密關係品質,影響孩子情緒控制力

親密連結,給孩子怎樣的未來?

 

Chapter2:遊戲互動中,展開新手爸爸第一堂教養課:敏銳觀察&慈愛呵護,用心建立新父子關係

父子也能建立親密感

透過遊戲與模仿,學習成效更驚人

互動遊戲、耐心陪伴,引導孩子正向發展

科學證實,父親強化孩子的心理素質

 

Chapter3:爸媽教養風格不同,關鍵在大腦! ─ 好爸爸以「實際行動」陪伴,正向提升孩子學習及人際互動

大腦是最重要的性器官 ─ 男孩可以變身為女孩嗎?

賀爾蒙與大腦的神祕連結,反應行為與思考

大腦活化不同,父母上演兩種教養風格

歡迎好爸爸加入教養行列 ─ 以「行動」引導孩子冒險

 

Chapter4:創意打鬧遊戲,讓孩子強健有活力! ─ 傾聽、觀察,建立親子間雙向學

跟爸爸玩遊戲,孩子頭好壯壯

陪孩子打打鬧鬧,增進社交技巧

給孩子全面呵護,安心自在地玩!

打鬧遊戲,孩子越玩越棒!

親子對話互動,增進孩子表達力

 

Chapter5:超人爸爸,是丈夫也是父親! ─ 男性的獨特力量,給妻子和孩子溫暖守

問問自己:了解孩子想什麼嗎?

孩子為什麼哭? ─ 找出爸爸的解決之道

媽媽哺乳,爸爸全力支持

當妻子的靠山,對抗產後憂鬱症

孩子健康入眠&夫妻親密關係

向前輩爸爸討教,育兒並不難

與「未來爸爸」的純男性論壇

別將孩子包在氣泡紙中呵護

 

Chapter6:從「男孩」到「男人」轉捩點:好爸爸自我認知 ─ 肩負責任,成熟蛻變

確立父親形象,從親近孩子開始

壞人都是男性 ─ 真的嗎?

啟發爸爸思考與認知Q&A

 

Chapter7:人類天性 ─ 父母攜手育兒:養育孩子來自本能,傳承正向教養模式

父親教養模式歷經一連串演化

動物爸爸負責育兒 ─ 帝王企鵝

哺乳類動物養育行為各不同

人類的演化 ─ 一切只為共同育兒

不一樣的父親形象 ─ 育兒是生物演化的本能!

 

結語:好爸爸 ─ 家的守護者,全力陪伴孩子長大

 ─ 各界好評推薦 ─

(依照姓氏筆劃排列)

 

新北市集美國小校長/吳望如、知名藝人好爸爸/李李仁

貓頭鷹親子教育協會理事長/李苑芳、華碩電腦全球副總裁/林宗樑

丹堤咖啡副總經理/徐恆鈞、政治大學教學發展中心主任/曾守正

環宇電台「爸爸同學會」主持人/曾國榮、親職教育專家/黃登漢

卡內基訓練大中華區負責人/黑幼龍、宜蘭縣北成國小校長/簡信斌

 

 

 ★東西方讀者,一致好評推薦 ★

這是一本既驚人又重要的書,以最新的研究結果,提供所有爸爸的必需育兒資訊。

─ 史提夫‧畢度夫(《教出好兒子》作者)

 

這本書不只著重於爸爸對孩子發展的重要性,也同時強調了媽媽的重要。

─ 澳大利亞ABC電台

 

爸爸能給孩子特定的養分,這是媽媽做不到的;擅長遊戲的爸爸帶給孩子的刺激,是促進孩子腦部發育的最佳玩具。這本書對想成為好爸爸的人來說,絕對是一本難得的指南書。

─ 韓國醫學博士李忠憲(《父愛成就孩子的一生》作者)

 

這本書讓我深思身為父母的重要性,真希望這本書可以在每個國家、每個有爸爸的家庭裡,被當成慶祝孩子出生的禮物。

─ 韓國讀者

 

這本書找不到「孩子是怎樣長大的?」「該如何照顧孩子?」等正確答案,因為這些問題根本就沒有所謂的正確答案!但這本書讓人充滿共鳴,讓人願意下定決心去努力。對即將當爸爸的人來說,是一份深具意義的禮物。

─ 韓國讀者

 

 


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