你的憂鬱,是一種習慣:從覺察練習、五感正念等小行動開始,找回寧靜和幸福的自我修復心理學
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作者:朴相美 出版日期:2024/06/03 心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時,請翻開這本書……more