偶爾不振作也沒關係： 別讓「有毒正向」逼你強顏歡笑，學會正確處理負面情緒，克服生活中的低潮
作者：蔡斯．希爾
出版日期：2023/03/31
許多心理勵志書都鼓吹我們正向積極，卻忽略了當虛假樂觀取代了真實感受，會對身心造成什麼傷害？友，……more
偶爾不振作也沒關係： 別讓「有毒正向」逼你強顏歡笑，學會正確處理負面情緒，克服生活中的低潮
作者：蔡斯．希爾
出版日期：2023/03/31
許多心理勵志書都鼓吹我們正向積極，卻忽略了當虛假樂觀取代了真實感受，會對身心造成什麼傷害？友，……more