讓自己活得更輕鬆的50個心理習慣:寫給想太多的你,打破思維慣性,不再對每件事繃緊神經

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作者:藤本梨惠子
出版日期:2025/07/03
當生活過得只剩下煩惱,不是你不努力,而是你活得太用力了!放下你的「沒辦法」、「我不行」,從思維拯救自己的人生。…………more