讓自己活得更輕鬆的50個心理習慣:寫給想太多的你,打破思維慣性,不再對每件事繃緊神經
作者:藤本梨惠子
出版日期:2025/07/03
當生活過得只剩下煩惱,不是你不努力,而是你活得太用力了!放下你的「沒辦法」、「我不行」,從思維拯救自己的人生。…………more
你的愛情需要人間清醒: 寫給每個在愛裡迷路的大人,50則停止內耗的戀愛心法
作者:金月
出版日期:2025/07/03
你是否在愛情裡跌跌撞撞,真心付出卻換來傷痕累累?你渴望擁有一段穩定而幸福的關係,卻總是遇到錯的人?…………more
核心思維,喚醒你的內在力量: 33個心靈強化練習,告別焦慮&調適壓力,培養積極心態!
作者:池羅英
出版日期:2025/06/05
人生卡關?壓力爆表?心累提不起勁?不是你不夠努力,而是你被自動化負面思考困住了!……more
圖解小學生的交友煩惱解答書:漫畫數位世代的友情難題,尊重界線×勇於拒絕,成為令人喜愛的朋友
作者:金淨
出版日期:2025/04/29
小學教師第一手指導 × 孩童與家長參與策劃 × 生動輕鬆的漫畫,圖解小學生最常遇到&最棘手的38個交友難題…………more
悲傷練習: 自我照顧×情緒共存×人際關係的溫柔支持,在孤單中找回愛與希望
作者:帕蜜拉‧D‧布萊爾, 布蕾迪‧麥凱布‧漢森
出版日期:2025/04/29
如果你曾經愛過、失去過,這本書將是你療癒之路上的最佳旅伴。本書專為那些看似已經「走出來」,卻仍默默承受悲傷重量的人而寫,……more
這個世界需要敏感的你:給內向者的生存之道,停止情緒內耗,接納真正的自己
作者:蘭卡.布拉杰熱娃
出版日期:2025/04/01
一本深知內向者心理劇場和內耗的療癒小書,從「害羞深海」撈出來的心聲,治癒每一位躲在角落的你。……more
大人系聰明心理學:50個趣味心理學培養成長心態,找回生活掌控感
作者:許用會
出版日期:2025/03/05
對自己與他人感到困惑、焦慮或迷茫?覺得生活不如意,卻又不知如何改變?請戴上「心理學的眼鏡」,踏上一趟自我探索的旅程,……more
活得漂亮!給中年後的我自己:優雅的日常打理,讓人閃閃發光的37個練習
作者:一田憲子
出版日期:2025/03/05
獻給40、50、60歲的你,現在開始,差不多該以自己為優先了!……more
把生活過成賞心悅目的好日子:身心整理×極簡日常×居家風格,打造閃閃發光的自在質感生活
作者:有元葉子
出版日期:2025/02/05
日本國民料理天后的減法哲學,從極簡日常中探尋豐盛美好,讓平凡的日常充滿動人光彩!!……more