★一本關於心理健康、認識情緒的圖畫書，充滿同理心和積極性，每個家庭都該擁有一本！快要被一隻大象壓扁，是什麼感覺？
當你起床、移動、呼吸或說話都感到困難時，
或許，一隻沉重的大象就找上了你！
一個幽默且富同理心的故事，
以精采圖文揣摩孩子說不出口的難過心情。
當你什麼都提不起勁、內心苦悶難受時，
這個故事可以給你撫慰，也能從中找到改變心情的方法。 ★情緒低落時，你身邊可能伴隨著一隻藍色大象！
不論大人或小孩，當內心感到憂慮煩悶時，可能很難抒發自己的感受並說得出口。
故事中的男孩有一天醒來，發現一隻大象坐在他的胸前。
她太重了，以至於孩子呼吸或說話都困難。大象名叫藍藍，坐在孩子身上很舒服，她不想動。
全家人都擔心極了，想盡辦法要趕走這隻大象。
姊姊試圖把大象推開，但沒有任何幫助；
媽媽從圖書館借來所有關於大象的書籍；
爸爸打電話給大象專家，尋求專業的協助……
但大象太沉重了，用盡各種方法都行不通。
爸爸媽媽安慰男孩說：「她是一隻大象，不可能永遠跟著你。有一天，她一定會離開。」
真是如此嗎？
男孩整天被壓得動彈不得，他厭倦極了，想出去走走，
但是胸口坐著一隻大象，怎麼也動不了。
男孩該怎麼辦呢？有什麼方法可以讓這隻大象離開？
★溫暖插畫故事，陪伴度過每個憂鬱沮喪的日子
這個男孩與大象的故事，溫暖、善解人意、充滿希望且幽默有趣，足以同時撫慰孩子與大人的心，也可幫助孩子探索並理解在面臨巨大悲傷或沉重情緒的重壓下，身心所經歷的感受。當然，這個故事提醒我們，憂慮的日子不會太久，去做些喜歡的事情，可以迎來嶄新美好的一天。
