※原書名《人生GPS！畫自己的事業地圖》

現在這種生活，還要再過30年嗎？

輕熟男女「職場轉彎」、速效擺脫「初老症狀」必看寶典

當全世界的30世代，窮得只剩：一個頭銜，和一大堆浪費生命的例行事務

你可以靠七件事，讓自己再度青春洋溢

你發現自己認識新朋友的速度和機率越來越低，換工作/產業的可能性也越來越低？這，就是初老症快要上身的前兆。在這個時間點不做改變，我們很快就會顯老、沒有朝氣，再也無法享受人生。

人資專家珍妮佛和先生喬（建築師）就是最好的例子。兩人明明酷愛旅行，卻任由工作霸佔生活。直到「外在的肯定和享受」再也無法說服兩人「日以繼夜工作」，才回頭好奇人生還有什麼可能性？

誠實面對自己，找到未來30年專屬好工作

兩人募捐到一台露營車，到全美各地拜訪「成功轉職的30世代」，從活得既快樂又成功的人身上，珍妮佛總結一套獲得完美人生的行動方案。

其中第一步就是誠實自問：「在五年或十年後，我究竟想要看到怎麼樣的自己？」誠實面對自己的渴望，就有機會活得更快樂，不用再為機車老闆和無良同事浪費寶貴生命。

亞馬遜書店五顆星推薦！人資專家教你：

◎做想做的事，即使不去上班仍有收入！

◎不用等退休，現在就為自己的興趣而活！

◎在工作和生活間取得平衡，就能容光煥發！

本書特色

１．跟既成功又快樂的人學習

不是只有我們才會在30多歲的時候感到不滿足、困惑、舉棋不定、沮喪，大家都走過這一段，只是有的人比較幸運，找到方法聆聽內在聲音，開發出自己獨特的職場競爭力。

◎分享經驗者包括：

羅賓．夏馬（按家中期待成為律師，卻放棄了律師工作，現在是暢銷作家∕領導大師）、妲倫．科根（原為CNN主播，因公司不繼續雇用而被迫重新思考人生，後來她妥善利用原有優勢，轉型成為線上媒體創業家）、卡爾．夸梭（原來在投資銀行裡賺取高薪，但幾乎沒有私人時間！為了即將出生的孩子，他找到足夠客戶成立自己的財務顧問公司）。

２．由人資專家總結，具體可行的行動方案

人生不等人，但莽撞改變並不夠聰明。當你開始書中介紹的訓練，人生的軌跡會不一樣！一開始是小事，漸漸匯聚成完全改變你人生的大事。

◎珍妮佛的教導包括：

如何了解自己最渴望的生活方式（珍妮佛提出一組問題，讓你擺脫社會期待，了解自己的理想）、訂立一個偉大的目標（告訴你為什麼讓人熱血沸騰的目標很是重要）、融入（運用心理學和神經學的方法，把目標和現實人生連結在一起）。

作者簡介：

珍妮佛．雷明 (Jennifer Remling)

在此之前，珍妮佛．雷明曾是曾任大型企業的人事部門主管。然而，在世界各處旅行並訪問過上千位有趣的人以後，她發現她的生活少了點什麼。就社會的標準來說，她是一位成功的女性，但她卻不幸福──而且她之前所遇過的很多人事主管也有同感。

現在，珍妮佛對於創業的熱情，成功引導許多人重新思考工作是否能夠帶給他們幸福及快樂。珍妮佛現在經常在各地演講，也經常出現在媒體上。珍妮佛和她的丈夫喬，現居喬治亞州的亞特蘭大。

喬．雷明(Joe Remling)

已在建築設計業界裡待超過十三年，也曾處理過許多大型企劃案，種類從住宅設計到公共設施都有，包括「喬治亞水族館」。在察覺到他想要用更符合自己的方式進行設計工作後，他選擇在2004年離職並與三位工作夥伴合作成立了自己的設計公司。

他設計作品獲獎無數，並且身兼亞特蘭大設計博物館的建築團隊領導人，同時他也是亞特蘭大藝術協會當客座講師、喬治亞州科技協會，以及南方州立理工大學的客席評論員。

譯者：李欣潔

現為國立台灣大學外國語文學系學生，兼職翻譯。喜歡閱讀，希望能夠在翻譯書籍的領域中大放異彩，尤以勵志類為其重點翻譯書種。

前言

自序    工作是為了自己，創造屬於自己的成功！

第一部分：旅途

美國夢：它成長了嗎？

繞道與死巷

跑馬拉松與成功的意義

閃耀的事物

不自量力：東岸之旅

正確的平衡：多玩樂、少做事的中西部之旅

他們的故事

換個角度想：從基層開始改變

了解自己的想法

第二部分：了解自己的過程

如何畫自己的事業地圖？

第一個面向：追求清楚的想法

第二個面向：訂立一個遠大的目標

第三個面向：融入

第四個面向：行動

第五個面向：回想

第六個面向：進化

第七個面向：放手

建立橋樑

推薦導讀

【中標】建立橋樑的方法

建立橋樑的方法很多，端看你的狀況、專業及經濟能力。在計畫一切的時候，將這些因素納入考慮是非常重要的。重點是你要創造出一條可讓你全速前進的道路。記住，你完全不需要從懸崖上跳下來冒險。這一套了解自己的過程其實是有系統的方法，它可以讓你專注在目標上，實踐它們並且一步步完成，之後再向更大、更遠的目標邁進。 

至於你可以問問自己的問題是：

♦ 我的經濟狀況是如何？我需要多少籌募多少資金，才能完全專注在目標上？

♦ 我如果轉職，會不會遇到減薪的狀況，那我又要如何增加收入？

♦ 我會付出什麼代價？我該如何獲知自己已經達成目標了？

♦ 我能夠承擔何種風險？我的家庭又可承擔多大的風險？

♦ 如何才能花最少的力氣，建立橋樑？

【小標】自由的工作

如果你正在企業任職，一個建立橋樑的方法便是辭職，改而從事一些在你的專業領域中較為自由或屬約聘性質的工作。你可以在你打算辭職前就朝這個方向思考，而我更是極力推薦這個方法。

當你的工作較為獨立時，你對於時間的掌控將會更好，也有更多的自由去追尋興趣而並且不致有罪惡感。你可以更自由地專注在目標上，甚至可以每天慢慢努力。

這種工作帶給我的另一個好處則是，我可以比在企業工作時做更多事，而我的收入則可投資在我的其他計畫上。例如我要建立一個網站，還要支付旅費和公共關係及市場調查的相關費用，以及許多其他的雜事開銷。但我因為工作所獲得的薪水，正好讓我有能力負擔這些支出。

就像我所提過的，我對於人事這塊領域的熱情已然消退，但它仍然可以為我帶來龐大收入，而這樣的想法讓我可以更心平靜氣地從事這個工作。

在從事較自由或屬於約聘性質的工作時，我們通常會遇到的最大困難是你必須簽一個長期合約，以免你將時間都花在找尋新合約上。我想這才是你要慎重考慮的事情之一。

【小標】留在原職，但卻設下新的界線

另一個建立橋樑的辦法則是，看看你現在的工作狀況。如果你的生活已完全被工作侵佔，你甚至覺得自己的工作與生活有多不平衡，這時若要你要專注在另一個計畫上確實很困難，除非你有辦法重新調整工作內容。其實調整工作內容的方法千百種，而你只需要拿出非常大的勇氣。當你清楚自己想要什麼，也設下了遠大目標之後，你應該可以感受到一股勇氣與力量，幫助你突破一切障礙與限制。在本書第八章中，茱蒂和卡莉在BestBuy的故事就是一個好例子。

和我談話過的許多對象，其實都是各界的佼佼者，他們完全不能接受自己無法在工作上投入150%的力氣！所以，當我說你們可以這麼做時，他們多半是不可置信地看著我，說道：「我不可能那樣做……。」

我建議你倒是可以收回一小部分你為工作所付出的心力。而下面則是一些秘訣：

♦ 為你的行程設定一些限制。例如堅持晚間上是你可以掌控的私人時段，你也不會在週末時加班。

♦ 請你的公司給你較富彈性的工作安排。例如你一個禮拜有幾天可在家裡上班，或是採取較集中的工作時間。這種方式將可節省你的通勤時間，並且減少你將時間浪費在辦公室的機會。

♦ 每週花一點時間在規劃理想上，也許是週四晚上的兩個小時，或是週日下午。

♦ 讓你的家人了解你在做什麼？並請他們支持你擁有這段屬於自己的私人時間。

♦ 用這些時間來籌備、建立理想並且開始付諸行動。

♦ 你如果已在公司服務了很長一段時間，你或許可以考慮留職停薪或休假一段時間。

透過設下這些界線，你將可獲爭取到一些時間來執行理想，甚至也有更快往前進的機會。我保證你真的可以做這些選擇。如果你在工作上的表現很完美，公司是極有可能願意提供你多一點私人空間的。你必須知道，這絕對不會影響你的表現。如果你的上司看似無法接受的話，那就請他讓你試試看，並且證明這些事情並不會引發任何問題。

【小標】找尋一個要求較低的工作

如果你的工作必須花費很長時間，而你認為要減少工作時數根本是一件不可能的事，那麼你可能就要考慮換個要求較鬆的工作了。舉例來說，你果你之前的工作常常需要到處出差，那麼你就需要找一個不須長期到處跑的工作。如果你的工作壓力很大，那麼找一個比較重視工作績效的公司或許比較適合你。將重點放在那些注重工作、生活平衡、員工福利也比較好的公司，而實際上，這樣的公司其實也越來越多了──大家不妨從Fortune500中所選出來的公司中尋找，這些公司的工作環境其實都很棒喔！另外，有許多城市也都有在當地發行的商業雜誌，其中也有許多在工作環境很好的地方型中小企業。

重點其實是你要找到適合自己工作標準的公司，並在面試的過程中與公司溝通討論你的要求。面試的過程其實是雙方面的，就像他們也會觀察你一樣，你也要不時觀察這間公司是否適合你。

請記住，這是個過程，所以你一定得花上不少時間才能到達彼岸。你必須要做一些犧牲和調整。如果你很勤奮又有系統地使用「了解自己」的這一套過程，那麼你將會很快地看到結果，甚至因而擁有繼續往前進的動力。

做一些犧牲和微幅調整，藉以獲得你所想要的生活，以及足以應付你下半輩子花費的工作，這絕對是值得的！我也知道改變會給許多人帶來痛苦，但將日子花在自己不喜歡的事情上，反而更加令人難以忍受。

我現在正在做著自己喜歡的事，而我的想法和目標也都在不斷成長。我承認我現在仍然會有不快樂的時候，有時甚至會覺得一切好像都不太對勁，別人的一個無心動作就很容易激怒我，我也不知道自己究竟是哪裡出問題了。雖然我仍然會碰上這樣的日子，但比起以前，它們出現的頻率確實已經少很多了。平常的日子裡，我其實都能活力充沛而又開心地度過。

我一直在想，人們是不是真的能夠這樣過生活，還是他們只是誇大其詞。如果有人告訴你，他所過的每一天都很完美，沿途都沒有碰到障礙和挑戰，那他們的生活一定是一成不變的。雖然在嘗試新事物和逼迫自己往前走的這段過程確實很痛苦，但我卻還是持續下去了。我有時會覺得很奇怪，但我想這是因為當我走到對岸時，在那邊總是會有讓我覺得，一切苦難都是值得了的東西。我在這個過程中成長不少，也因此獲得更多的機會。

最好的生活方式其實是為自己而活。我們都有這樣的機會，只是我們得要靠自己來掌握它。在繁忙的日子中，當我們總是做著那些自己認為應該要做、必須要做、或是別人要求我們得去做的事情時，想要學習遺忘確實是非常容易的。但不要忘記，這是你的事業、你的生命、你的一切。試著找回自己的主控權並且好好享受它吧！