大好書屋
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今天也因為難相處的人而心累:職場霸凌、情感糾葛、親子問題⋯⋯認識10種人格障礙,成熟防衛&減輕人際壓力
作者:鄭熙靜
出版日期:2022/03/03
生活、職場總是遇到讓你不知所措又心累的對象嗎?他們可能有偏執、強迫、依賴、畏避、自戀⋯⋯等人格障礙!……more
女人四十,該捨棄與該開始的:擁抱妳的隨心所欲,今天也要問候自己過得好不好
作者:鄭教暎
出版日期:2022/02/09
四十歲後的妳,要懂得「盡責的人生」與「美好的人生」是不同的!
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每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字:30個史上著名的心理學實驗,帶你突破限制,邁向更好的自己
作者:李東龜 (이동귀)
出版日期:2022/01/05
一本適用所有人類的人性說明書!
立志養成好習慣之前,先讀這本!
必須先了解人類的本能反應,才能重新設定你的人生。……
對自己也當個好人:停止苛待自己,在低潮中安頓自我,找到溫暖療癒的力量
作者:全娥論( 전아론)
出版日期:2022/01/05
是擔憂「我這個樣子沒關係嗎?」、「我值得擁有這樣的待遇嗎?」
覺得自己不夠好,卻不知道如何是好嗎?從此刻起,當自己最好的朋友,療癒自我&補充能量,更能自由翱翔!……
不是我太敏感,而是你太過份了:設立界線&擴展心靈韌性,活出自己的樣子
作者:劉恩庭( 유은정)
出版日期:2021/12/02
當他人侵門踏戶化身情感剝削者,予取予求地進行友情、親情勒索,我們難道只能咬緊牙關、微笑以對?……
給總是覺得自己不夠好的你:19個克服自我價值感低落的處方箋,用阿德勒心理學擺脫「比較級」人生
作者:朴豫眞
出版日期:2021/11/04
打開FB與IG,滑了一輪充滿美食、美景與美照的動態後,你是否常常感到一股莫名的低落感?……more
女孩,妳真的夠好了!:解開「好女孩」枷鎖 X 擺脫「角色超載」,帶著正念和信心探索新機會
作者:瑞秋.西蒙
出版日期:2021/11/04
獻給「覺得自己不夠好」的女孩&關心女孩成長的父母、師長!幫助女孩從青春期過渡到成年,擺脫想太多又往壞處想的習慣,……more
養出孩子的抗毒力!0~6歲健康育兒懶人包:預防環境危害、認識幼兒疾病大魔王,現代爸媽必讀的全方位健康育兒指南
作者:黃昌鼎
出版日期:2021/10/05
環境醫學專家黃昌鼎醫師帶領新手父母, 為孩子的健康把關,打造「安全無毒」的成長環境!……more
自我肯定感,父母給孩子最棒的禮物:0~12歲心智&大腦發展養成法,用愛灌溉孩子一生所需的素養
作者:古莊純一
出版日期:2021/10/05
逾30年小兒科醫學臨床經驗的古莊純一教授與父母分享如何養出樂觀自信、會獨立思考……more