優雅地反抗:勇敢做妳自己!翻轉恐懼×跳脫框架,追求內心真正的渴望
作者:趙株烯
出版日期:2021/08/05
美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事單元入圍、韓國真媒體人大獎得獎者趙株烯書寫職場女權、勇於追求渴望的暢銷之作!……more
不害怕週一的內向人:發揮內向性格優勢,安心脫離舒適圈,成為自在又自信的人
作者:安炫珍
出版日期:2021/08/05
星期天晚上,你是不是躺在床上惴惴不安、輾轉難眠,內心小劇場開始上演,揭開你對「內向」的誤解,發揮性格優勢,展現內向魅力!……more
依戀,情感關係的溫柔解方: 情感支持&建立安全感,超越醫學觀點的復原之路
作者:岡田尊司
出版日期:2021/06/03
日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」,在醫學難解的精神……more
一天3分鐘,擺脫憂鬱!:10000人實踐的教練式領導法,改善當下的焦慮與不安
作者:川本義巳
出版日期:2021/05/05
害怕改變、逃避退卻、恐懼社交……試過很多方法都沒有用?「心靈重開機計畫」,每天3分鐘,幫你找出憂鬱地帶,擺脫情緒低潮!……more
主婦的斜槓人生:律師娘教妳重新定位自己,創造額外收入,打破人生天花板
作者:林靜如
出版日期:2021/03/31
妳也期望有效管理時間、發揮多工潛能,增加額外收入嗎?給自己一個機會,讓律師娘帶領妳,跨出主婦斜槓&創業人生的第一步!……more
這樣也很好!大齡女子獨立宣言:丟掉束縛、笑中泛淚!66篇熟女養成記,帶你揮別中年恐慌
作者:珍妮・蘇
出版日期:2021/03/05
疲憊不堪的大齡女子,更感覺心被戳了一下,既放鬆又療癒。日本暢銷作家珍妮・蘇,66篇笑中帶淚的詼諧散文,讓你讀著、笑著、痛且快樂著!…………more
作者:萊恩.霍利得
出版日期:2021/02/04
沉靜是表現出色的祕密,也是領導統御和揮灑創意的祕密。問題是:該怎麼沉靜下來?沉靜下來又能成就什麼?……more
作者:跳舞蝸牛(Dancing Snail)
出版日期:2021/02/04
《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》暢銷人氣插畫家&藝術治療師,一本獻給所有陷入低潮&不快樂大人的療癒圖文書!…………more
為什麼別人那麼幸福,我卻如此孤獨?: 日本人氣心理諮商師結合腦科學與心理學,安撫負面情緒,正向發展人際關係
作者:大嶋信賴
出版日期:2020/01/05
你因為「別人看起來很幸福」而心情低落?那可能是腦內電波在影響你!跟著心理諮商師一起探究孤獨的真實面貌,就不再感到寂寞!…more
丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事,十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我
作者:康卓拉・阿達奇
出版日期:2021/01/05
所有媽媽都該成為「懶惰天才」——也就是應對重要的事情時當個天才,不重要的事情則懶惰一點無妨;……more