生活裡,遇見阿德勒的溫柔:克服自卑x接納不完美,從阿德勒心理學找到自我療癒與成長的勇氣

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作者:李家雯(海蒂)
出版日期:2024/10/03
你覺得阿德勒心理學嚴肅又難懂嗎?
諮商心理師海蒂說:阿德勒就像肯德基爺爺一樣慈祥和藹,在生活中,隨時可以親近他,也需要他。……more

守護我的關係心理學:認識4種溝通類型×49個心理圈套,用英國IAPT 10週關愛課程照顧自己

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作者:安潔拉・森
出版日期:2024/09/04
在人際關係中總是處於被動而疲憊不堪?你真正需要的不是「一刀兩斷」或「有爽感的報復」……more

你不是生來受苦的:戰勝恐懼、不安和沮喪,一趟找回幸福、自信與平靜的旅程

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作者:布雷克‧D‧鮑爾
出版日期:2024/07/04
當代冥想大師結合正念、五感、中醫與心理學,33篇心靈處方× 260則實用提問×200則關鍵肯定……more

給在我離開後的你:12個真情叩問,細訴埋藏心中的愛、遺憾與盼望

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作者:史蒂夫.萊德
出版日期:2023/12/01
在生命消逝之前,你有哪些話想說卻還沒說出口?在離開世上很久之後,你希望所愛的人一直記著哪些話語和身影?………more

我的高敏感使用說明書:「麻煩體質」完全攻略!超人氣諮商心理師傳授32種對策,把你的高敏感變成強大優勢

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作者:中島輝
出版日期:2023/12/01
每5個人之中就有1人擁有高敏感特質!你是哪一種敏感類型?………more

善待自己的一年:12個月的療傷練習×生活提案,從最簡單的小事開始照顧自我

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作者:布莉姬.勞瑞
出版日期:2023/11/03
這是一本溫柔之書,也是一本情感流露的療癒之書,陪你走過人生的晴雨,撫平內心的雜音,活得踏實而自在………more