用心理學善待自己的一年:12個月的心靈月曆,從日常小事守護自己,過好每一天

大好書屋

作者:申杲恩
出版日期:2026/04/30
用一整年的「心理學觀察」與12幅色彩鮮明的「療癒插畫」,深入探索行為、心境、意念與季節相關的起伏變化,……more

大腦喜歡你這樣快樂:從轉念、專注到清空壓力,每天一點心理微調

大好書屋

作者:艾瑪.赫本
出版日期:2026/04/30
獻給「慢性倦怠者」與「上進的憂鬱者」的快樂實踐手冊!最懂「大腦」的心理學家艾瑪.赫本,教你用55個圖解練習,破解幸福的迷思……more

中年後的我,不孤單也不委屈:消除年齡焦慮,32堂人際關係心理課,找回最舒服的距離

大好書屋

作者:李湖仙
出版日期:2026/03/05
為熟齡大人準備的關係修復指南!寫給一路走來,強撐著、委屈著的你,……more

分心世代,找回你的專注力:行為科學家教你擺脫生活雜訊,重拾平靜,告別拖延與瞎忙人生

大好書屋

作者:齊蘭娜.蒙特米尼
出版日期:2025/12/31
行為科學家說:人類的專注力甚至不如一隻金魚!我們活在注意力嚴重缺乏的時代!……more

這就是我的人生啊!:米蘭阿嬤與你聊生活、愛與老去的智慧書

寶鼎出版

作者:張明淑, 李京信
出版日期:2025/10/01
開始走進中年的你,是時候該為人生下半場做準備,讓米蘭阿嬤做引路人,帶你思考什麼是人生真正重要的事!……more

今天,給自己美好的禮物:為疲憊的心靈注入溫柔與勇氣

大好書屋

作者:露西.克萊兒.鄧芭
出版日期:2025/10/01
英國亞馬遜暢銷總榜No.1!一頁溫柔插畫,一句雋永短語,重新點亮愛、勇氣與希望,一份送給自己與所愛之人的心靈贈禮!……more

這本書比治療還便宜!讓自己活得更好的心理照顧指南:跟著心理師提升情緒韌性,設立界線×停止內耗,生活過得更輕鬆

大好書屋

作者:莉茲.凱莉
出版日期:2025/09/04
自我照護,是每個人都需要學習的生存技能!閱讀這本書,等於把諮商室搬到你家……more

生活不完美,希望卻如花盛放:在混亂與疲憊中,尋得內在的安穩力量

大好書屋

作者:唐娜.阿什沃特
出版日期:2025/09/04
百萬讀者追隨的《星期日泰晤士報》暢銷詩人唐娜‧阿什沃特獻給你的靈魂療癒處方,陪伴你在混亂中尋得生命寧靜!……more

大人本來就這麼辛苦嗎?:拿回主導權,為自己而活的79個提醒

寶鼎出版

作者:金鐘沅
出版日期:2025/08/01
韓國最受歡迎的人生導師金鐘沅10多年沉思「什麼是大人?」的終極解答
帶你每天10分鐘,擁抱更成熟的自己!……more

那些接住你的,不被生活擊倒的詞彙:61個解憂之語,找回平靜,活出更安然的自己

大好書屋

作者:李起周
出版日期:2025/08/01
你有沒有被一個詞彙拯救過?當你思念某人或情緒過不去的時候,有沒有那麼一句話,成了你的心靈支柱?…………more

讓自己活得更輕鬆的50個心理習慣:寫給想太多的你,打破思維慣性,不再對每件事繃緊神經

大好書屋

作者:藤本梨惠子
出版日期:2025/07/03
當生活過得只剩下煩惱,不是你不努力,而是你活得太用力了!放下你的「沒辦法」、「我不行」,從思維拯救自己的人生。…………more

你的愛情需要人間清醒: 寫給每個在愛裡迷路的大人,50則停止內耗的戀愛心法

大好書屋

作者:金月
出版日期:2025/07/03
你是否在愛情裡跌跌撞撞,真心付出卻換來傷痕累累?你渴望擁有一段穩定而幸福的關係,卻總是遇到錯的人?…………more